アクティ＋B でホルモン変動を腸からサポート
更年期とは、女性ホルモン（特にエストロゲン）が減少し始める時期で、ホットフラッシュ（ほてり）・不眠・気分変動・骨密度低下など、さまざまな体調変化が起こりやすい時期です。
最近の研究では、腸内環境（腸内細菌叢）が更年期症状に深く関わっていることが明らかになっています。
ここで注目されるのが、アクティ＋Bのような腸内環境サポート食品です。プレバイオティクス、酵素原液、さらにビタミンB群（B1・B2・B6）の配合により、腸活を通じて更年期の健康維持をサポートできます。
腸内細菌と更年期 — ホルモンとの双方向の関係
更年期に入ると、エストロゲン量の低下が腸内細菌叢にも影響を与える可能性があります。
閉経後の女性では腸内細菌の多様性が低下する傾向が報告されており、腸内フローラの乱れが代謝異常や免疫機能低下に影響することがあります。
さらに、腸内細菌の一部は「エストロボローム」と呼ばれ、エストロゲンの再吸収を助ける酵素を持っています。
腸内環境を整えることは、ホルモンの再循環をサポートし、更年期の症状緩和につながる可能性があります。
アクティ＋B の腸活・ビタミンBサポート
アクティ＋B には、菊芋由来イヌリンや酵素原液に加え、ビタミンB1・B2・B6が配合されています。
ビタミンBサポート
ビタミンB1：糖質のエネルギー代謝を助け、疲労感や倦怠感の軽減をサポート
ビタミンB2：脂質代謝や抗酸化作用に関与し、皮膚・粘膜の健康維持に寄与
ビタミンB6：神経伝達物質の合成に関与し、気分や睡眠リズムの安定に役立つ可能性
これらのビタミンB群は、腸内での代謝や善玉菌の活動とも相性がよく、腸活の効果を高めるサポートをします。
腸活と更年期症状の改善
改善とサポート
消化・吸収の改善：酵素原液が食物の分解を助け、栄養吸収をスムーズに
腸内フローラのバランス改善：善玉菌活性化で便秘やお腹の張りを軽減
代謝・神経サポート：ビタミンB群によりエネルギー代謝や神経機能が整いやすくなる
免疫力・体調維持：腸内環境改善とビタミンB群の相乗効果で、体調の安定をサポート
注意点とアドバイス
ポイント
※ 初めて使用する場合は少量から始め、体調に合わせて調整してください。
※ アレルギーや過敏症がある方は、成分表を確認のうえ医師や栄養士に相談することをおすすめします。
※ 食物繊維や発酵食品、適度な運動、ストレス管理も腸活の効果を高めます。
まとめ
アクティ＋B は、プレバイオティクス・酵素原液・ビタミンB群のトリプルサポートで腸内環境を整え、更年期のホルモン変動や体調不良の改善を助けます。
腸活と栄養サポートを組み合わせることで、便通改善やエネルギー代謝の安定、免疫力の維持など、自然な形で更年期の不快症状を緩和できる可能性があります。
毎日の習慣として腸活と栄養補給を取り入れ、健やかな更年期ライフをサポートしましょう。
アクティ＋B 腸活研究チーム
広報：佐相
