腸活と免疫との密な関係

私たちの身体を外敵から守る免疫機能は、実は腸と深くつながっています。
腸には免疫細胞の約60〜70％が集まっており、腸内環境が整っているかどうかが、免疫力の強さを大きく左右します。
腸活は、ただお腹の調子を整えるだけではなく、身体全体の防御力を高めるために欠かせない重要な健康習慣です。

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、食べ物の消化吸収だけでなく、全身の免疫システムに深く関わっています。
善玉菌が優勢な腸内環境では、病原菌の侵入が抑えられ、炎症反応をコントロールする仕組み（抗炎症性サイトカインの産生）がスムーズに働きます。

しかし悪玉菌が増えると腸のバリアが弱まり、免疫の過剰反応や慢性炎症の原因になり、体調不良や感染リスクにもつながります。

アクティ＋Bには、腸の免疫機能を支えるための3つの軸が揃っています。

菊芋由来のイヌリンは善玉菌のエサとなり、腸内フローラの改善をサポート。
これにより

■ 免疫細胞への良い信号伝達
■ 腸バリアの強化
■ 炎症の抑制

といった効果が期待できます。

食べ物の分解を助け、腸に負担をかけない消化をサポート。
栄養吸収がスムーズになることで、免疫細胞が必要とする栄養素が行き届きやすくなります。
植物性の発酵食品なので健康維持、健康管理に繋がり、更に美容効果も期待できます。

アクティ＋Bの大きな特徴が ビタミンB群の配合 です。
ビタミンB群は「代謝」「神経」「免疫」の3つをつなぐ重要な栄養素で、腸の働きにも深く関わっています。

B1：エネルギー代謝を支え、腸の動きをサポート
B2：粘膜の健康を保ち、腸壁の修復に寄与
B6：免疫細胞の生成・働きをサポート（免疫に最も関わるビタミン）

腸内フローラが整うとビタミンBを合成する力も向上し、逆にビタミンBが腸壁や免疫細胞の働きを支えるという “相互サイクル” が生まれます。
アクティ＋Bは、この良い循環の後押しをする設計になっています。

酵素原液、イヌリンを餌に善玉菌が増えると、腸内で 短鎖脂肪酸（SCFA） が作られます。
これは腸活と免疫の橋渡しをする重要な分子で、

■ 腸のバリア強化
■ 炎症反応のコントロール
■ 免疫細胞の調整

ウイルスに感染しにくい、感染しても軽傷といった効果が期待できます。
薬を飲まない、自己免疫で対応する、そんな体作りが大切です。

それには、腸内でこの短鎖脂肪酸がしっかり作られる環境づくり、
プレバイオティクス（イヌリン） × 発酵酵素 × ビタミンB の組み合わせが効果的です。

免疫を整えるには腸活を中心に、次のようなライフスタイルが役立ちます。

■ 食物繊維と発酵食品を毎日の食事に
■ 適度な運動で腸の蠕動運動を促進
■ 睡眠とストレス管理で免疫のバランス維持
■ アクティ＋Bで日常的な腸活とビタミン補給を同時にサポート

腸活は続けることで確実に身体の防御力を底上げしてくれます。

アクティ＋Bは、この3つをまとめてサポートするための最適なアプローチです。

■ 腸内環境を整える
■ バリア機能を守る
■ 免疫の過剰反応を抑える
■ ビタミンBで免疫細胞の働きを強める

これらが噛み合うことで、身体は本来持つ防御力を最大限に発揮します。
アクティ＋Bは、腸活と免疫ケアを同時に叶えたい方の強い味方です。

アクティ＋B 腸活研究チーム
広報：佐相